Яңа ел каникуллары вакытында безнең команда әгъзалары үз гаиләләрен чаңгыда ата-ана-балалар кышкы лагерена алып киттеләр. Чаңгы шуу тән өчен яхшы гына түгел, команда төзүне яхшыртырга ярдәм итә.
Эш белән мәшгуль һәм мәшәкатьле эшебездә чаңгы шуу китергән рәхәтлек һәм шатлык белән ләззәтләнү өчен гаиләбезне озатырга вакыт бик сирәк.
Чаңгы шуу организм өчен бик күп файда китерә: кардиопулмонар функцияне көчәйтү, тән координациясен һәм балансны яхшырту, мускул көчен куллану, метаболизмны көчәйтү, стрессны җиңеләйтү һәм киметү.
Чаңгыда йөргәндә кешеләр бик матур кар кырында, сикерүгә игътибар итәләр, тормыштагы һәм эштәге стрессларны, проблемаларны вакытлыча онытырга мөмкин. Шул ук вакытта күнегүләр организмны эндорфиннар кебек нейротрансмитерлар чыгарырга этәрә ала, бу кәефне яхшырта, кешеләрне бәхетле һәм иркен хис итә, борчылуларны һәм депрессияләрне җиңеләйтә һәм психик сәламәтлекне яхшырта ала.
Чаңгы шуу безнең команда төзелешен яхшыртырга ярдәм итә, нигездә түбәндәге якларда:
Аралашуны һәм хезмәттәшлекне көчәйтү
Чаңгыда йөргәндә, команда әгъзалары чаңгы юллары шартлары һәм техник пунктлар кебек мәгълүмат алмашырга тиеш. Катлаулы чаңгы юллары яки гадәттән тыш хәлләр белән очрашканда, алар шулай ук тиз арада аралашырга, стратегияләр формалаштырырга һәм авырлыкларны бергә җиңәргә тиеш. Мәсәлән, чаңгы эстафетасында әгъзаларга эстафетаны төгәл үтәргә кирәк, бу яхшы аралашу һәм хезмәттәшлек таләп итә, бу команда әгъзалары арасындагы хезмәттәшлекне тагын да тынычландыра ала.
Ышанычны яхшырту
Чаңгы вакытында команда әгъзалары бер-берсенә булышырлар һәм сакларлар. Мәсәлән, яңа кеше чаңгы шуарга өйрәнгәндә, тәҗрибәле әгъзалар аларга куркудан арыну өчен җитәкчелек һәм яклау бирәчәк. Бу үзара ярдәм әгъзалар арасында ышанычны арттырырга һәм коллективны тагын да берләштерергә мөмкин.
Команда рухын үстерү
Чаңгыда чаңгы ярышлары, кар кырын үстерү кебек күп коллектив проектлар һәм чаралар бар. Бу чараларда команда әгъзалары уртак максат - җиңү өчен бик тырышалар, һәм һәр әгъзаның чыгышы команда эше белән бәйле, бу әгъзаларның коллектив хөрмәт һәм җаваплылык хисе уята һәм команда рухын үстерә ала.
Бәйләнешне интеграцияләү
Чаңгы шуу гадәттә иркен һәм күңелле шартларда үткәрелә. Көндәлек эш шартларыннан аермалы буларак, әгъзалар басымны һәм җитди образны читкә куеп, иркенрәк һәм табигый хәлдә яши алалар, бу бер-берсенең арасын киметергә, хисләрне көчәйтергә һәм яхшы команда атмосферасы булдырырга ярдәм итә.
Проблеманы чишү сәләтен яхшырту
Чаңгы шуу төрле проблемалар белән очрашырга мөмкин, мәсәлән, җиһазлар эшләмәү, һава торышының кинәт үзгәрүе һ.б. Командага аларны чишү юлларын табу өчен бергәләп эшләргә кирәк, бу команданың адаптациясен һәм проблемаларны чишү сәләтен кулланырга ярдәм итә, шулай итеп команда эштә кыенлыклар кичергәндә тынычрак була ала.
Бу чаңгы эшчәнлеге аша безнең команда бердәмлеге тагын да ныгытылачак, һәм без барлык кыенлыкларны җиңәчәкбез һәм киләчәктә компания үсеше юлында яхшырак нәтиҗәләргә ирешәчәкбез.
Пост вакыты: 15-2025 февраль